obesitas wanita

Apa Hubungan Obesitas Dengan Penyakit Jantung

Apa Hubungan Obesitas Dengan Penyakit Jantung

 

obesitas

 

Menginginkan tahu apakah Anda pada penyakit jantung? Sukai atau tidak sukai, satu diantara langkah untuk ketahuinya yaitu dengan menimbang berat tubuh Anda. Bila Anda tidak senang dengan hasil timbangan, Anda tidak sendirian. Walau beberapa orang terobsesi jadi kurus, semakin beberapa orang jaman saat ini yang lebih berat serta lebih tidak aktif dibanding beberapa orang jaman dahulu. Bahkan juga di Amerika Serikat, lebih dari 1/2 penduduknya alami keunggulan berat tubuh. Tidak cuma problem yakin diri, keunggulan berat tubuh bisa beresiko pada jantung. Bila Anda terasa berat tubuh Anda berlebihan, Anda bisa kurangi resiko dengan kurangi berat tubuh yang juga akan menolong jantung.

 

Berat tubuh yang berlebihan itu yang seperti apa?

Persepsi gemuk serta kurus bisa beralih seiring waktu berjalan. Untuk perhitungan yang objektif, dokter memakai pengukuran indeks massa badan (Body Mass Index atau BMI). Seseorang dengan tinggi 177 cm serta berat 80 kg termasuk juga batas maximum badan yang sehat. Tetapi, keunggulan 15 kg bisa buat BMI jadi 30, yang mengisyaratkan problem berat tubuh serius. Pada seorang dengan berat 110 kg, orang itu juga akan menjangkau BMI 35 serta termasuk juga obesitas kronis.

Kekurangan paling utama dari pengukuran paling utama BMI, yaitu BMI tidak bisa membedakan lemak dari otot. Seseorang pemain bola dengan tinggi 182 cm bisa mempunyai BMI diatas 30, namun ia tidak termasuk juga keunggulan berat tubuh. Tetapi bila keunggulan berat datang dari lemak, bukanlah otot, bertambahnya kecil pada BMI bisa buat ketidaksamaan yang besar untuk jantung.

Riset pada nyaris 116. 000 perawat pada Journal of the American Medical Association temukan kalau wanita dengan keunggulan berat (BMI diantara 25 serta 28. 9) 2 kali lebih gampang terserang penyakit jantung koroner di banding dengan wanita langsing (BMI dibawah 21). Untuk wanita dengan BMI diatas 29, resiko nyaris 4 kali semakin besar. Studi pada lebih dari 29. 000 lelaki dewasa temukan kalau mempunyai berat BMI diantara 25 serta 29, mengakibatkan 70% penambahan penyakit jantung koroner. Jadi penambahan, beberapa peneliti berikan bukti lebih kalau keunggulan berat tubuh beresiko jelek untuk jantung. Pada riset dengan lebih dari 5. 000 partisipan, resiko tidak berhasil jantung bertambah sejumlah satu point (sekitaran 2-4 kg) pada BMI partisipan. Lelaki alami 5% resiko penambahan point BMI serta wanita sejumlah 7%. Biasanya, peneliti temukan resiko tidak berhasil jantung 34% lebih tinggi pada individu yang keunggulan berat tubuh serta 104% lebih tinggi pada seorang dengan obesitas.

Sepanjang 40 th. paling akhir, ada penambahan pada obesitas, yang diasumsikan dengan makan terlalu berlebih, penambahan mengkonsumsi makanan siap saji, serta pola hidup yang buat seorang tidak sering jalan kaki.

 

obesitas wanita

 

Bagaimana keunggulan berat tubuh dapat membahayakan jantung?

Badan yang semakin besar membutuhkan darah semakin banyak. Waktu berat tubuh Anda jadi bertambah, jantung juga akan memompa semakin banyak darah dari pada terlebih dulu. Bukannya berdetak seringkali, jantung juga akan jadi bertambah besar supaya dapat mengalirkan semakin banyak darah pada tiap-tiap detakan. Penambahan aliran darah bisa mengakibatkan desakan darah tinggi, yang disebut penyebabnya paling utama penyakit jantung.

Walaupun desakan darah tidak jadi bertambah, jantung dapat menanggung derita beban kerja yang jadi bertambah. Waktu ruangan jantung jadi membesar, kekuatan meremas menyusut. Selanjutnya, jantung tidak bisa keluarkan darah pada setiap detak jantung. Waktu darah mulai menggenang di jantung, Anda bisa alami tidak berhasil jantung kongestif.

Keunggulan lemak badan bisa menyebabkan perubahan beda pada badan yang tingkatkan resiko problem pada jantung. Bila lemak menyebar di bagian tengah, resikonya lebih tinggi : pengukuran lingkar pinggang lebih dari 89 cm pada wanita serta 102 cm pada lelaki tingkatkan resiko penyakit kardiovaskular. Kandungan lemak pada perut yang tinggi bisa menumpulkan dampak insulin, buat Anda rawan pada diabetes type 2, keadaan yang begitu meneror jantung. Orang dengan keunggulan berat seringkali mempunyai kandungan LDL kolestrol yang tinggi. Sangat banyak kolestrol yang menyumbat arteri atau artheroscleoris, bisa mengakibatkan serangan jantung atau stroke. Keunggulan berat tubuh dapat juga jadi tanda Anda menyakiti jantung Anda. Beberapa orang alami keunggulan berat tubuh karna konsumsi makanan tinggi lemak serta hindari berolahraga. Sebagian orang yang alami kenaikan berat tubuh karena kehamilan serta jadi bertambah usianya terasa susah untuk kembali beloragraga. Tidak perduli seberapa berat Anda, makanan tinggi lemak serta minimnya berolahraga bisa mengakibatkan kerusakan arteri serta melemahkan jantung Anda.

Terkecuali berperan pada desakan darah tinggi, keunggulan kolestrol, intoleransi glukosa, serta obesitas diasumsikan dengan penambahan resiko penyakit jantung, menurut studi paling baru pada European Heart Journal.

 

Baca juga artikel: Cara menjaga obesitasa

 

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *